Problemas com relações sexuais, falta de potência sexual, disfunção erétil em muitos casos está relacionado problema de confiança.
Mesmo se tudo pra você tem funcionado até agora, a maioria das pessoas acabam passando por alguma dificuldade em algum momento em suas experiências sexuais.
“Todo mundo está tendo (uma espécie de) problema nas questões de confiança quando se trata de sexo”
Em vez de deixar essa inevitabilidade desencorajá-los, as pessoas devem abraçar as inseguranças que podem surgir e talvez até mesmo levar algum tempo para se preparar para os desafios potenciais.
Aqui estão algumas maneiras as pessoas podem aumentar sua confiança na cama e potência sexual para elevar a auto-estima.
Estar presente.
A maioria das pessoas é culpada de ficar muito presa nos pensamentos errados durante o sexo. Elas estão preocupadas sobre como elas estão fisicamente, o rosto estranho que seu parceiro acabou de fazer, ou se elas estão seguindo sua sequência de movimentos sexuais.
Trabalhar (pensar) simplesmente em estar no momento é uma das principais fatores para construir confiança na cama.
Se uma pessoa pode abraçar os sentimentos e sensações do que está acontecendo, esses prazeres podem diminuir a ansiedade sobre o desempenho. Em particular, a prática da atenção plena pode ajudar algumas pessoas a se tornarem mais conscientes e focadas em suas experiências corporais durante o sexo.
Tente Bloquear.
“Bloqueio” é uma técnica de masturbação, onde um homem fica tão perto do clímax (gozo) quanto possível e, em seguida, para, a fim de atrasar o orgasmo.
Esta prática pode ajudá-lo a atrasar o tempo para a ejaculação – uma preocupação comum – e muitos homens relatam que resulta em orgasmos mais intenso (eventualmente). Isso pode construir a confiança de um homem sobre o controle que ele tem sobre sua excitação e dar uma apreciação mais profunda das várias sensações agradáveis de sexo, em vez de obsessão sobre o orgasmo.
Fale sobre suas posições favoritas.
Nos filmes e novelas, os casais fazem sexo incrível e eles nunca precisam dizer uma palavra. Não é assim que funciona na vida real.
“Muita gente pensa que o sexo é mágico e eles devem saber instintivamente o que fazer e isso não é verdade”.
Tentar adivinhar o que um parceiro quer pode levar a uma piada mal informada e nada digna de nota – uma maneira segura de matar a confiança. A dificuldade temporária de falar sobre gostos e desgostos no quarto não é nada comparado com a de tentar uma nova técnica que seu parceiro não quer fazer.
Veja também: As melhores posições sexuais
Prepare-se para o pior.
O sexo é uma sugestão comum porque pode ser imprevisível.
“Há muitos fatores em jogo para cada experiência sexual ir perfeitamente”.
Uma parte enorme de ser sexualmente confiante e ter potência sexual é estar pronto para reagir adequadamente quando as coisas não vão como planejado.
Procure tomar algum tempo para pensar possíveis obstáculos sexuais – por exemplo: derramar o lubrificante, dar uma cotovelada no rosto do seu parceiro sem querer – e imaginar como você pode resgatar a experiência após cada acidente.
Rir.
O riso é uma ferramenta poderosa na vida, e isso é verdade no quarto também. A capacidade de rir (em um contexto sexual) afeta no desejo sexual positivamente, relacionando um alto desejo sexual em homens e mulheres.
Rir com o seu o seu parceiro ( não dele) pode diminuir a tensão, manter o foco positivo e fazer as duas pessoas se sentirem mais conectadas.
Exercício.
Um estudo recente publicado no “Journal of Sexual Medicine” descobriu que maior quantidade de exercício foi associada com uma melhor capacidade erétil e funcionamento sexual. Sendo que manter o peso corporal dentro dos padrões saudáveis é susceptível de melhorar o seu desempenho sexual.
Sentir-se bem sobre como você se enxerga e sente provavelmente vai te ajudar também a melhorar sua potência sexual.
Visualize o sucesso.
Este método para reforçar a confiança é um favorito entre os homens. Para os homens que não gostam da ideia de se prepararem para o pior cenário possível, essa abordagem de “ver e alcançar” é uma alternativa.
Envolve imaginar o encontro sexual perfeito com tudo indo perfeitamente bem, então indo para encontro perfeito, acreditando que o sucesso que você imaginou está bem ao seu alcance.
Leia.
Existem inúmeras maneiras de se educar sexualmente. Seja on-line, em um livro ou com um profissional, os homens que querem ter certeza sobre suas habilidades sexuais devem aprender sobre sexo.
Sabe a diferença entre a vagina e dos lábios? Será que as mulheres realmente ejaculam? Lubrificante é realmente necessário para o sexo anal?
Conhecimento é poder.
Pratique sexo suave.
Para alguns homens, não há nada mais assustador do que um pênis meio mole durante o ato. Ereções podem diminuir naturalmente ao longo de relações sexuais e isso não significa que há algo errado com o homem ou que ele não é atraído o suficiente pela sua parceira.
Contanto que não seja um problema consistente, não é nada para se preocupar. Em vez disso, encontre maneiras agradáveis para continuar o sexo suavemente, pois durante este período, você pode retomar uma ereção mais rígida. Muitas atividades sexuais não requerem uma ereção a todo instante. Pense sobre isso!
Assuma mais riscos.
Falta de confiança sexual pode resultar em um sexo sem brilho. Sair da rotina estabelecida é uma maneira simples para assumir novos riscos, e as pessoas podem instantaneamente se sentir melhores sobre suas competências sexuais.
Isso não tem que significar a introdução de um brinquedo sexual mais assustador que você pode encontrar ou colocar uma roupa de fantasia ridícula.
Experimente uma nova posição, faça sexo em uma sala diferente, comece com uma massagem. A mudança não tem de ser extrema para resultar em uma grande melhoria.
Terapia.
Algumas pessoas vão à terapia de sexo para uma sessão para educar-se sobre questões específicas que eles têm. Outras pessoas têm problemas mais intrincados, como um parceiro que se sente distante, ejaculação precoce e disfunção erétil, ou inseguranças sobre os desejos sexuais.
Se as dificuldades sexuais estão ficando no caminho de você desfrutar de sua vida, não importa o que esejam, considere procurar ajuda profissional.
Se você conhece alguém que precisa de ajuda, faça sua parte. Aproveite e deixe seu comentário com alguma ideia ou relatos sobre disfunção erétil e falta de potência sexual.
Mentor & Professor em Saúde Masculina, Finalmente Rompe Seu Silêncio e Revela Sua...
Sequência de Potência Sexual…
Que RESOLVE a disfunção erétil em pouco DIAS… sem tratamentos caros e invasivos… assim você pode alcançar vidas sexuais satisfatórias e aumentar sua confiança a cada dia.
Introduzindo uma nova maneira de enfrentar um dos desafios mais comuns enfrentados por muitos homens – uma solução natural para melhorar a vitalidade e confiança masculina.
Esta abordagem é projetada para aqueles que querem recuperar sua energia e melhorar seus relacionamentos pessoais sem recorrer a medicamentos caros ou procedimentos invasivos.
É um método que se destaca porque não se trata de soluções rápidas ou temporárias.
Em vez disso, foca em mudanças duradouras e eficazes que melhoram seu bem-estar geral.
Para muitos, a ideia de superar naturalmente um problema tão pessoal pode parecer improvável.
Você pode já ter tentado diferentes métodos que prometeram muito, mas entregaram pouco, deixando-o frustrado e desanimado.
Mas esta solução é diferente de tudo que você já encontrou.
A crença comum de que você precisa de medicamentos caros ou tratamentos arriscados já não é a única opção.
Com este método, você pode…
• Descobrir técnicas naturais que aumentam sua vitalidade e energia todos os dias.
• Aprender mudanças simples no estilo de vida que aumentam significativamente sua confiança e desempenho.
• Implementar estratégias comprovadas para melhorar sua saúde e bem-estar geral.
• Experimentar uma energia renovada que impacta positivamente todas as áreas da sua vida.
• Sentir um senso de empoderamento ao tomar controle da sua saúde e felicidade.
Imagine-se sentindo revitalizado e confiante, pronto para enfrentar cada dia com um vigor renovado.
Imagine o impacto de relacionamentos melhorados e uma satisfação pessoal aumentada.
Sinta a alegria de viver uma vida onde você não é mais impedido por desafios anteriores.
Estas podem parecer declarações ousadas, mas apliquei essas estratégias com grande sucesso.
Compartilhei-as com outros que enfrentaram obstáculos semelhantes, e eles também experimentaram resultados notáveis.
Ouça, se você já se sentiu assim, deixe-me assegurar que você não é o único. E deixe-me também dizer que não é sua culpa se você lutou contra a disfunção erétil e não conseguiu superá-la antes.
Veja bem, a razão pela qual você tem dificuldades em melhorar seu desempenho sexual e tem que lidar com a frustração da disfunção erétil todos os dias é porque a indústria muitas vezes promove ideias ruins como “apenas tome pílulas mágicas” ou “use cremes e dispositivos milagrosos”.
Quero dizer, pense nisso: essas pílulas mágicas podem não resolver os problemas subjacentes da sua saúde ou se adaptar às necessidades do seu corpo, resultando em resultados ineficazes. E cremes e dispositivos milagrosos podem não ter qualquer respaldo científico, levando à falta de melhorias reais e possivelmente até danos.
Então, essas abordagens só podem funcionar se você tiver sorte.
E falando em…
Se ser naturalmente potente funcionasse a seu favor como para os sortudos, então você também não teria problemas com desempenho sexual…
Ah, ser assim tão sortudo.
É essa a resposta? Apenas ser naturalmente potente? Ou gastar horas tentando todos os novos gadgets e suplementos no mercado talvez? Afinal, você provavelmente não está confiando nessas soluções falsas… realmente, como poderia?
Não é de se admirar que as soluções típicas de venda livre não te ajudaram a melhorar sua potência sexual como você queria. Não é de se admirar que os sortudos façam isso parecer tão fácil, enquanto você luta.
Você pode secretamente desejar poder agitar uma varinha mágica e pronto: todos os seus desafios relacionados à disfunção erétil desapareceriam.
Nós dois sabemos que isso é impossível… mas deixe-me te apresentar a próxima melhor coisa… que irá resolver seu problemas definitivamente, de forma natural…
Está pronto para assumir o controle da sua saúde sexual e recuperar a sua confiança?
Eis o que você vai experimentar ao mergulhar nas nossas soluções inovadoras:
• Descubra os segredos para resolver a disfunção erétil e aumentar a sua potência sexual em apenas alguns dias, preparando o cenário para uma vida íntima revitalizada.
• Experimente tratamentos naturais e cientificamente comprovados que vão te transformar em um homem com uma vida sexual vibrante, garantindo o máximo prazer e desempenho.
• Aprenda truques e receitas conhecidas por apenas alguns poucos para melhorar o seu bem-estar sexual, te proporcionando as ferramentas para uma melhoria contínua.
• Alcance ereções fortes e duradouras sempre que desejar, te dando o poder de aproveitar a intimidade espontânea sem medo ou hesitação.
• Sinta uma confiança e autoestima aumentadas, não apenas na cama, mas em todos os aspectos da sua vida, promovendo uma autoimagem positiva e uma maior satisfação pessoal.
E muito, muito mais…
Eu sei que você provavelmente está cansado de lidar com disfunção erétil e toda a frustração que vem junto. Mas aqui está o que talvez esteja passando pela sua cabeça…
Quanto isso vai custar?
Você provavelmente já viu outros tratamentos ou prescrições que realmente somam, custando milhares todo ano. Você pode estar preocupado que terá que gastar um valor semelhante para ver alguma mudança real.
Mas aqui está a questão: nosso guia é projetado para oferecer soluções naturais e cientificamente comprovadas para melhorar sua saúde sexual sem pesar no bolso ou recorrer a procedimentos invasivos.
E, honestamente, é a sua melhor opção disponível.
Mas você não precisará gastar milhares.
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Você sabe que isso é um preço justo. Se fosse depender de remédios prescritos ou cirurgias, estaria diante de despesas muito mais altas. Sem mencionar que esses métodos geralmente vêm com efeitos colaterais e muita dor de cabeça.
Não vale a pena R$250 para começar a se sentir confiante e cheio de energia de novo? Eu acho que sim. Imagine desfrutar de uma vida sexual satisfatória sem o estresse de soluções pouco confiáveis. É isso que este guia pode te ajudar a alcançar. Então, eu diria para pegar isso agora antes que essa oferta acabe.
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